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Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN ist die zur Zeit wohl effizienteste ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode, die neben körperlichen Aktivitäten für die Stärkung der physischen Gesundheit auch schwerpunktmäßig ein Resilienztraining für die Verbesserung der mentalen und psychischen Gesundheit beinhaltet. Bei der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN wirken Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammen.

Was ist für Menschen heute wichtiger als je zuvor?

• Eine optimistische Lebenseinstellung, mit Fröhlichkeit, Lachen und guter Laune.
• Ein effektives Resilienztraining, mit dem die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz gestärkt und die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung verbessert werden kann.

Diese Erkenntnisse waren wichtige Aspekte bei der Entwicklung der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN.

Ein einzigartiges Resilienztraining ist das wichtigste Alleinstellungsmerkmal der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN. Mit diesem zur Zeit wohl effektivsten Resilienztraining können Sie Ihre gesundheitsfördernden Lebenskompetenzen und Resilienzfaktoren kontinuierlich verbessern und Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz stärken sowie Ihre Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung verbessern. Mit der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN und dem einzigartigen Resilienztraining können Sie in Harmonie mit sich selbst und in Harmonie mit Ihren Mitmenschen leben. Sie werden Ihr Leben zunehmend als interessant, lebenswert und schön empfinden. 

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) haben die verhaltensbezogenen Faktoren das größte Gewicht für die Erklärung des Gesundheitszustandes der Menschen, das heißt die Lebenseinstellung und die Lebensweise. Mit der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN und mit dem einzigartigen Resilienztraining können Sie Ihre verhaltensbezogenen Resilienzfaktoren kontinuierlich verbessern und eine gesundheitsfördernde Lebenseinstellung und Lebensweise realisieren. Sie können Ihr Leben gesünder, glücklicher und erfolgreicher gestalten. Mit der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN und Ihrem regelmäßigen TopFitComm Resilienztraining stärken Sie Ihr Immunsystem und Ihre Selbstheilungskräfte.

Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN und das einzigartige TopFitComm Resilienztraining ist in dem Buch »Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN« detailliert beschrieben. Nach dem Studium dieses Buches können Sie die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN uneingeschränkt und erfolgreich für die Verbesserung Ihrer Gesundheit nutzen. Sie können Ihre Gesundheit immer mehr in Richtung des Gesundheitspols verschieben.

Älter werden und vital bleiben! Die gute Nachricht: Untersuchungen zeigen, wir können unseren Alterungsprozess selbst beeinflussen. Forscher haben festgestellt, dass die Art, wie wir altern, nur zu einem geringen Teil von den Genen abhängt. Den weitaus größten Teil können wir selbst beeinflussen. Hierfür eignet sich die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN hervorragend. Mit der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN können Sie die Weichen für "Älter werden und vital bleiben!" richtig stellen.

Mehr Erfolg im Beruf! Ein gesundheitsförderndes Privatleben ist sehr wichtig, um sich beruflich bestmöglich zu verwirklichen. Eine gute Balance zwischen Beruf und Privatleben, das insgesamt positiv und freudvoll ist, kann als eine gute Work-Life-Balance angesehen werden. Mit der ganzheitlich orientierten Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN können Sie eine gute Work-Life-Balance realisieren. Siehe hierzu auch »Betriebliche Gesundheitsförderung mit der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN«.

Kostenloser Download »Leitsatz der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN«